400米障碍器材厂家
低桩网训练目的:
模拟实战训练匍匐前进,避免被流弹击中和减少被击中的几率,主要用于训练中。
提高单兵作战能力,锻炼队员反应能力及身体协调能力。提高身体各部位的协调性、体能与智能的协调性。增强自我挑战的能力和勇气,培养克服困难的毅力
400米障碍全程共有8个障碍,但因为是往返跑,就是通过16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网,转弯后再依次跑回去,往返的障碍物时一样的,但通过方式有所区别,比如返回时需跨越的是5步桩。
在中国解放中,考验身体素质、意志忍耐的训练项目,肯定是400米障碍跑